Birçok çocuk ve genç, acil durumlarda nasıl davranılacağını bile bilmiyor. bunu değiştirme zamanı. Ricardo Lange’den bir sütun.
Ricardo Lange
Ricardo LangeBerliner Zeitung/Markus Wachter
Pirinç ve hindi göğsü dolu Tupperware’li ucube. 20 yılı aşkın bir süre önce vücut geliştirmeye başladığımda bendim. O zamanlar neredeyse hiç fitness stüdyosu yoktu ve birkaç üye genellikle benim kadar çılgındı.
Günümüzde fitness gerçek bir kült haline geldi ve milyonlarca insan için bir yaşam tarzı haline geldi. Artık her köşede spor salonları veya CrossFit kutuları var ve birçoğunun akıllı telefonlarında örneğin adımlarını saymak için uygulamaları var.
Umarım bu eğilim devam eder ve sağlık bilinci ve beraberinde gelen her şey toplumda daha da yüksek bir statüye sahip olur. Vizyonum: Sağlık bir okul konusu haline geliyor!
Darbe durumunda: hızlı müdahale gereklidir
Çocukları olası acil durumlara hazırlamanın ve acil bir durumu tanımaları için onları duyarlı hale getirmenin son derece önemli olduğunu düşünüyorum. Bir çocuğun acil bir durumda yardım alabilmesi için 112 acil durum numarasını ve acil arama yaparken hangi bilgilerin gerekli olduğunu bilmesi gerekir.
Almanya’da her yıl yaklaşık 270.000 kişinin felç geçirdiği tahmin edilmektedir. Burada ilke geçerlidir: “Zaman beyindir”. Bu, değerli beyin dokusunun tıbbi bakım olmadan her dakika öldüğü anlamına gelir. Felç ve konuşma bozuklukları gibi sağlık kısıtlamaları ve hatta ölüm sonuçlarıdır.
Çocuk kurtarma servisini ne kadar çabuk uyarır ve olay yerine varırsa, ilgili kişi için prognoz o kadar iyi olur.
Okulda resüsitasyon önlemlerini uygulayın
2015 yılından bu yana Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 7. sınıftan itibaren çocuklara resüsitasyonun nasıl gerçekleştirileceğini öğretmeyi de tavsiye ediyor. Bunun 2005’ten beri kanunen gerekli olduğu Danimarka’da, görgü tanıkları tarafından canlandırma oranı yüzde 20’den yüzde 60’a çıkarak kurtarıcının hayatta kalma oranını üç katına çıkardı.
Almanya’da her yıl 60.000’den fazla insan kalp krizi geçiriyor ve çoğu durumda yakınlarda resüsitasyon önlemlerine başlayabilecek biri olmasına rağmen çok azı hayatta kalıyor. Potansiyel ilk müdahale ekipleri hata yapma korkusuyla acil göğüs kompresyonlarından çekinmezse, her yıl on binlerce hayatın daha kurtarılabileceği tahmin ediliyor.
Bu nedenle, okulda resüsitasyon önlemlerini uygulamak, yalnızca bu önlemin etkinliğini artırmak için değil, aynı zamanda acil bir durumda kullanma özgüvenini artırmak için mantıklıdır.
Markus Wächter/Berliner Zeitung
Kişiye
Ricardo Lange, 41 yaşında, Berlin-Hellersdorf’ta büyüdü. Saldırılara karşı kendini gösterebilmek için dövüş sanatları ve vücut geliştirme yaptı. Yoğun bakım hemşireliği eğitimi almadan ve bu meslekte aradığını bulmadan önce bir fitness eğitmeni olarak ve polisle birlikte çalıştı.
Bir geçici ajans için Lange, personel eksikliğinin en fazla olduğu Berlin hastanelerinde devreye girer. Ocak ayında hemşirelik acil durumu hakkında bir kitap yayınladı: “Yoğun: Acil durum günlük yaşam olduğunda – acil durum çağrısı” (dtv). Berliner Zeitung’da köşe yazarlığı yapmaktadır.
Kalp krizi gibi ikincil hastalık riski
Ancak bir adım daha ileri giderek yalnızca acil durumlarla ilgilenmeye değil, aynı zamanda önleme ve sağlığın teşviki ve geliştirilmesine de odaklanırdım. Birinci sınıftan itibaren çocuklar sınıfta sağlık konusunda duyarlı hale getirildi: Sağlıklı beslenme ne anlama geliyor ve neden bu kadar önemli? Obeziteye ne yol açar ve diyabet nasıl gelişir?
Almanya’daki çocuk ve ergenlerin sağlığı üzerine yapılan KiGGS araştırmasına göre, yüzde 15,4’ü fazla kilolu ve yüzde 5,9’u obez. Bu nedenle çocuklara, diyet ve egzersiz yoluyla aşırı kilo ve obezite ile nasıl mücadele edebilecekleri ve kalp krizi, diyabet ve yüksek tansiyon gibi ikincil hastalık riskini nasıl önemli ölçüde azaltabilecekleri sınıfta öğretilebilir.
Yaşam ve sağlığımız en büyük iyiliktir
Daha yüksek sınıflarda alkol, tütün ve diğer uyuşturucuları tüketmenin tehlikeleri de tartışılmalıdır. Ölüm ve ölüm ve organ bağışı gibi ilgili konular da okul sağlık konusunda yaşa uygun bir şekilde ele alınmalıdır.
Yaşam ve sağlığımız sahip olduğumuz en büyük iyiliktir. Birçoğu için, her ikisi de kaybetmekle tehdit ettikleri güne kadar her iki şey de doğal karşılanır. Çocuklarımıza küçük yaşta aktarabileceğimiz değerli bir içgörü.
Kanımca, okuldaki bir sağlık dersi bir taşla birkaç kuş vurabilirdi: Çocuklara bedenleriyle daha iyi bir ilişki geliştirme ve kendilerinin nasıl formda kalabileceklerini ve sağlıklarını olumlu yönde nasıl etkileyebileceklerini hissetme fırsatı verilecekti. diyet ve egzersiz yoluyla yapabilirsiniz. Özellikle sosyal medya zamanlarında, sağlıklı bir benlik algısı her zamankinden daha önemlidir. Daha önce de belirtildiği gibi, acil bir durumda insanlara yardım etme ve gerekirse hayat kurtarma yeteneği de vardır.
sağlık ve sosyal uyum
Aynı zamanda, hastalık ve sakatlıkla karşı karşıya kalacaklar ve bu deneyimi, “farklı” olan ve (artık) belirli şeyleri yapamayan insanlarla ilişkilerinde doğal bir ilişki geliştirmek için kullanabilirler. Dikkatli işbirliği için önemli bir ön koşul.
Uzun vadede, toplum olarak genel olarak daha sağlıklı olma şansına sahibiz ve aynı zamanda gençlerde sağlık sektöründeki birçok farklı meslek için şevk uyandırabiliriz. sağlık ve sosyal uyum konusu düpedüz moda oldu.
Bu arada: Bu şekilde, yarının personel eksikliği nedeniyle turu da mahvedebiliriz.
Geri bildiriminiz var mı? Bize yazın! briefe@Haberler
Ricardo Lange
Ricardo LangeBerliner Zeitung/Markus Wachter
Pirinç ve hindi göğsü dolu Tupperware’li ucube. 20 yılı aşkın bir süre önce vücut geliştirmeye başladığımda bendim. O zamanlar neredeyse hiç fitness stüdyosu yoktu ve birkaç üye genellikle benim kadar çılgındı.
Günümüzde fitness gerçek bir kült haline geldi ve milyonlarca insan için bir yaşam tarzı haline geldi. Artık her köşede spor salonları veya CrossFit kutuları var ve birçoğunun akıllı telefonlarında örneğin adımlarını saymak için uygulamaları var.
Umarım bu eğilim devam eder ve sağlık bilinci ve beraberinde gelen her şey toplumda daha da yüksek bir statüye sahip olur. Vizyonum: Sağlık bir okul konusu haline geliyor!
Darbe durumunda: hızlı müdahale gereklidir
Çocukları olası acil durumlara hazırlamanın ve acil bir durumu tanımaları için onları duyarlı hale getirmenin son derece önemli olduğunu düşünüyorum. Bir çocuğun acil bir durumda yardım alabilmesi için 112 acil durum numarasını ve acil arama yaparken hangi bilgilerin gerekli olduğunu bilmesi gerekir.
Almanya’da her yıl yaklaşık 270.000 kişinin felç geçirdiği tahmin edilmektedir. Burada ilke geçerlidir: “Zaman beyindir”. Bu, değerli beyin dokusunun tıbbi bakım olmadan her dakika öldüğü anlamına gelir. Felç ve konuşma bozuklukları gibi sağlık kısıtlamaları ve hatta ölüm sonuçlarıdır.
Çocuk kurtarma servisini ne kadar çabuk uyarır ve olay yerine varırsa, ilgili kişi için prognoz o kadar iyi olur.
Okulda resüsitasyon önlemlerini uygulayın
2015 yılından bu yana Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 7. sınıftan itibaren çocuklara resüsitasyonun nasıl gerçekleştirileceğini öğretmeyi de tavsiye ediyor. Bunun 2005’ten beri kanunen gerekli olduğu Danimarka’da, görgü tanıkları tarafından canlandırma oranı yüzde 20’den yüzde 60’a çıkarak kurtarıcının hayatta kalma oranını üç katına çıkardı.
Almanya’da her yıl 60.000’den fazla insan kalp krizi geçiriyor ve çoğu durumda yakınlarda resüsitasyon önlemlerine başlayabilecek biri olmasına rağmen çok azı hayatta kalıyor. Potansiyel ilk müdahale ekipleri hata yapma korkusuyla acil göğüs kompresyonlarından çekinmezse, her yıl on binlerce hayatın daha kurtarılabileceği tahmin ediliyor.
Bu nedenle, okulda resüsitasyon önlemlerini uygulamak, yalnızca bu önlemin etkinliğini artırmak için değil, aynı zamanda acil bir durumda kullanma özgüvenini artırmak için mantıklıdır.
Markus Wächter/Berliner Zeitung
Kişiye
Ricardo Lange, 41 yaşında, Berlin-Hellersdorf’ta büyüdü. Saldırılara karşı kendini gösterebilmek için dövüş sanatları ve vücut geliştirme yaptı. Yoğun bakım hemşireliği eğitimi almadan ve bu meslekte aradığını bulmadan önce bir fitness eğitmeni olarak ve polisle birlikte çalıştı.
Bir geçici ajans için Lange, personel eksikliğinin en fazla olduğu Berlin hastanelerinde devreye girer. Ocak ayında hemşirelik acil durumu hakkında bir kitap yayınladı: “Yoğun: Acil durum günlük yaşam olduğunda – acil durum çağrısı” (dtv). Berliner Zeitung’da köşe yazarlığı yapmaktadır.
Kalp krizi gibi ikincil hastalık riski
Ancak bir adım daha ileri giderek yalnızca acil durumlarla ilgilenmeye değil, aynı zamanda önleme ve sağlığın teşviki ve geliştirilmesine de odaklanırdım. Birinci sınıftan itibaren çocuklar sınıfta sağlık konusunda duyarlı hale getirildi: Sağlıklı beslenme ne anlama geliyor ve neden bu kadar önemli? Obeziteye ne yol açar ve diyabet nasıl gelişir?
Almanya’daki çocuk ve ergenlerin sağlığı üzerine yapılan KiGGS araştırmasına göre, yüzde 15,4’ü fazla kilolu ve yüzde 5,9’u obez. Bu nedenle çocuklara, diyet ve egzersiz yoluyla aşırı kilo ve obezite ile nasıl mücadele edebilecekleri ve kalp krizi, diyabet ve yüksek tansiyon gibi ikincil hastalık riskini nasıl önemli ölçüde azaltabilecekleri sınıfta öğretilebilir.
Yaşam ve sağlığımız en büyük iyiliktir
Daha yüksek sınıflarda alkol, tütün ve diğer uyuşturucuları tüketmenin tehlikeleri de tartışılmalıdır. Ölüm ve ölüm ve organ bağışı gibi ilgili konular da okul sağlık konusunda yaşa uygun bir şekilde ele alınmalıdır.
Yaşam ve sağlığımız sahip olduğumuz en büyük iyiliktir. Birçoğu için, her ikisi de kaybetmekle tehdit ettikleri güne kadar her iki şey de doğal karşılanır. Çocuklarımıza küçük yaşta aktarabileceğimiz değerli bir içgörü.
Kanımca, okuldaki bir sağlık dersi bir taşla birkaç kuş vurabilirdi: Çocuklara bedenleriyle daha iyi bir ilişki geliştirme ve kendilerinin nasıl formda kalabileceklerini ve sağlıklarını olumlu yönde nasıl etkileyebileceklerini hissetme fırsatı verilecekti. diyet ve egzersiz yoluyla yapabilirsiniz. Özellikle sosyal medya zamanlarında, sağlıklı bir benlik algısı her zamankinden daha önemlidir. Daha önce de belirtildiği gibi, acil bir durumda insanlara yardım etme ve gerekirse hayat kurtarma yeteneği de vardır.
sağlık ve sosyal uyum
Aynı zamanda, hastalık ve sakatlıkla karşı karşıya kalacaklar ve bu deneyimi, “farklı” olan ve (artık) belirli şeyleri yapamayan insanlarla ilişkilerinde doğal bir ilişki geliştirmek için kullanabilirler. Dikkatli işbirliği için önemli bir ön koşul.
Uzun vadede, toplum olarak genel olarak daha sağlıklı olma şansına sahibiz ve aynı zamanda gençlerde sağlık sektöründeki birçok farklı meslek için şevk uyandırabiliriz. sağlık ve sosyal uyum konusu düpedüz moda oldu.
Bu arada: Bu şekilde, yarının personel eksikliği nedeniyle turu da mahvedebiliriz.
Geri bildiriminiz var mı? Bize yazın! briefe@Haberler