Dürüst olmak gerekirse, en son ne zaman gerçekten kaka yaptın? Evet, bok yazdım, doğru okudunuz! Şu anda yüzünü görememek çok yazık. Hızlı bir nefes alın ve okumaya devam edin. Sizi temin ederim ki bu sözlü gaflarla dolu bir yazı olmayacak. Bunun yerine, her birimizi etkileyen tabu bir konuyu yıkmak için biraz kaba bir giriş yapmak istiyorum: bağırsak hareketlerimiz!
Çoğu insan için bu konu, hemen kırmızı bir yüzle göz ardı edilen bir konudur. Bağırsak hareketleri kapalı kapılar ardında kendi başınıza yapmayı tercih ettiğiniz bir şeydir. Slogana sadık kalarak: Bağırsaktan – akıldan. Tuvalete en son ne zaman ve en önemlisi ne sıklıkta gittiniz, dışkınızın rengi ve kıvamı ne oldu sorusunun cevabı, kendi (bağırsak) sağlığınız hakkında ilk bakışta düşündüğünüzden çok daha fazlasını söylüyor.
Günaydın Berlin
Bülten
Kayıt olduğunuz için teşekkürler.
E-postayla bir onay alacaksınız.
Örneğin katranlı dışkı olarak da bilinen siyah dışkılar büyük olasılıkla midede kanamaya işaret eder. Mide asidi nedeniyle oradaki kan siyaha dönüyor. Kil renginde, renksiz dışkı aynı zamanda safra yolu veya karaciğer hastalığına da işaret edebilir ve olası kanla birlikte sık görülen mukuslu ishal, en yaygın kronik bağırsak hastalıklarından ikisi olan Crohn hastalığı veya ülseratif kolitin belirtisi olabilir. Kolon kanseri de sıklıkla bağırsak alışkanlıklarındaki değişikliklerle fark edilir hale gelir.
Hemşire olarak eğitim almadan önce bağırsak hareketlerinin ne kadar önemli olduğunun farkında değildim. Tam tersine: Benim için dışkı ve tuvalete gitme konusu insanların konuşmadığı bir konuydu. Şu anki partnerimle ilk buluşmamızı asla unutmayacağım. Benim evimde buluştuk ve akşam o kadar çok tuvalete gitmek zorunda kaldım ki midem ağrıyordu.
Benzer durumdaki pek çok insanın muhtemelen cevabını beklediği çok önemli soruyla karşı karşıya kaldım: “Şimdi ne yapacağım?” Evet, tabii ki tuvalete gideceğim. Mantıklı! Sevdiğiniz kadının bir şeyler duyacağı korkusu ya da büyük bir işin olacağına dair en ufak bir şüphesi olmasaydı. Son derece utanç verici.
Bugün onun her şeyi fark ettiğini ve kapalı kapılar ardında olup bitenleri tam olarak duyduğunu biliyorum. Eğer bunu bana aynı akşam söyleseydi, neredeyse kesinlikle utançtan yere yığılırdım.
Hemşirelik eğitimim sırasında vücudumuz ve onun nasıl çalıştığı hakkında çok şey öğrendim. Bugün hastaları hedefli bir şekilde gözlemleyerek olası sorunlar hakkında sonuçlar çıkarabiliyorum. Derinin sararmasının sıklıkla karaciğer fonksiyon bozukluğuna işaret ettiğini, siyanozun (derinin mavimsi bir renk değişikliği) oksijen eksikliğiyle ilişkili olduğunu biliyorum; Dışkının kokusundan ve görünümünden clostridia enfeksiyonunun çok muhtemel olduğunu ve çok daha fazlasını söyleyebilirim.
Berliner Zeitung/Markus Waechter
Kişiye
Ricardo Lange, 43, Berlin-Hellersdorf'ta büyüdü. Saldırılara karşı kendini gösterebilmek için dövüş sanatları ve vücut geliştirme ile uğraştı. Yoğun bakım hemşiresi olarak eğitim görmeden ve bu mesleğe olan tutkusunu bulmadan önce fitness eğitmeni olarak ve polis için çalıştı.
Geçici iş bulma kurumu için Lange, personel sıkıntısının en fazla olduğu Berlin hastanelerinde devreye giriyor. 2022'de hemşirelik kriziyle ilgili bir kitap yayınladı: “Yoğun: Acil durum günlük yaşamda olduğunda – acil çağrı” (dtv). Ricardo Lange, Berliner Zeitung'un köşe yazarıdır.
Hemşire olarak çalışmaya ilk başladığımda hastalara dışkıları hakkında soru sormaktan çoğu zaman rahatsız olurdum. Ancak çok önemli bir an vardı: Hastalarımdan biri de bu konudan en az benim kadar utanmıştı ve ikimiz de çaresizce işin içinden çıkmaya çalıştık. Bir noktada şu soru aklımdan uçup gitti ve bugüne kadar aklıma ne geldiğini bilmiyorum: “Sosis yapmak zorunda mısın?” Aynı anda gülmeye başladığımızda cümleyi söylemeyi bitirmemiştim. O günden bu yana konuya hâlâ çok saygılı ama çok daha rahat yaklaşıyorum.
Bu yazıdan tam da bunu umuyorum. Şu anda orada oturuyorsun ve gülümsüyorsun. Daha fazla insan bu konu hakkındaki utancını kaybedecek ve eğer daha yakından bakarsak bedenlerimiz hakkında çok şey öğrenebileceğimizi anlayacak. Bağırsak hareketleri olduğundan çok daha fazla ilgiyi hak ediyor. Kesilmemize veya laboratuvar testi sonuçlarını beklememize gerek kalmadan bize içimizle, sağlığımızla, sindirimimizle ilgili bir şeyler söyleyen önemli bir göstergedir. Bence tuvalete gitmeyi çok daha fazla kutlamalıyız ve her şeyden önce “işimizi” kanalizasyon sisteminin sonsuz genişliklerine görünmeden boşaltmadan önce daha yakından bakmalıyız.
Ricardo Lange: “Tuvaletin içindekiler hakkında konuşmaya değer”
Çocuğu olan herkes zaten çok sayıda bebek beziyle karşılaşmıştır ve köpek sahipleri muhtemelen her gün tüylü arkadaşlarının kalıntılarını dikkatle inceledikleri ve kendilerine mamanın gerçekten en iyisi olup olmadığını ve reklam vaadinin olup olmadığını sordukları gerçeğine aşinadırlar. sabit “çıktı”. Kendi sindirdiğimiz yiyeceklere karşı duyduğumuz tiksintiyi ve ayrıca tuvaletin içindekileri şüphe durumunda sevdiklerimize gösterme veya sağlığımız adına güvendiğimiz bir doktorla tartışma konusundaki çekingenliğimizi ne zaman kaybedeceğiz? Buna değer, söz veriyorum!
Çoğu insan için bu konu, hemen kırmızı bir yüzle göz ardı edilen bir konudur. Bağırsak hareketleri kapalı kapılar ardında kendi başınıza yapmayı tercih ettiğiniz bir şeydir. Slogana sadık kalarak: Bağırsaktan – akıldan. Tuvalete en son ne zaman ve en önemlisi ne sıklıkta gittiniz, dışkınızın rengi ve kıvamı ne oldu sorusunun cevabı, kendi (bağırsak) sağlığınız hakkında ilk bakışta düşündüğünüzden çok daha fazlasını söylüyor.
Günaydın Berlin
Bülten
Kayıt olduğunuz için teşekkürler.
E-postayla bir onay alacaksınız.
Örneğin katranlı dışkı olarak da bilinen siyah dışkılar büyük olasılıkla midede kanamaya işaret eder. Mide asidi nedeniyle oradaki kan siyaha dönüyor. Kil renginde, renksiz dışkı aynı zamanda safra yolu veya karaciğer hastalığına da işaret edebilir ve olası kanla birlikte sık görülen mukuslu ishal, en yaygın kronik bağırsak hastalıklarından ikisi olan Crohn hastalığı veya ülseratif kolitin belirtisi olabilir. Kolon kanseri de sıklıkla bağırsak alışkanlıklarındaki değişikliklerle fark edilir hale gelir.
Hemşire olarak eğitim almadan önce bağırsak hareketlerinin ne kadar önemli olduğunun farkında değildim. Tam tersine: Benim için dışkı ve tuvalete gitme konusu insanların konuşmadığı bir konuydu. Şu anki partnerimle ilk buluşmamızı asla unutmayacağım. Benim evimde buluştuk ve akşam o kadar çok tuvalete gitmek zorunda kaldım ki midem ağrıyordu.
Benzer durumdaki pek çok insanın muhtemelen cevabını beklediği çok önemli soruyla karşı karşıya kaldım: “Şimdi ne yapacağım?” Evet, tabii ki tuvalete gideceğim. Mantıklı! Sevdiğiniz kadının bir şeyler duyacağı korkusu ya da büyük bir işin olacağına dair en ufak bir şüphesi olmasaydı. Son derece utanç verici.
Bugün onun her şeyi fark ettiğini ve kapalı kapılar ardında olup bitenleri tam olarak duyduğunu biliyorum. Eğer bunu bana aynı akşam söyleseydi, neredeyse kesinlikle utançtan yere yığılırdım.
Hemşirelik eğitimim sırasında vücudumuz ve onun nasıl çalıştığı hakkında çok şey öğrendim. Bugün hastaları hedefli bir şekilde gözlemleyerek olası sorunlar hakkında sonuçlar çıkarabiliyorum. Derinin sararmasının sıklıkla karaciğer fonksiyon bozukluğuna işaret ettiğini, siyanozun (derinin mavimsi bir renk değişikliği) oksijen eksikliğiyle ilişkili olduğunu biliyorum; Dışkının kokusundan ve görünümünden clostridia enfeksiyonunun çok muhtemel olduğunu ve çok daha fazlasını söyleyebilirim.
Berliner Zeitung/Markus Waechter
Kişiye
Ricardo Lange, 43, Berlin-Hellersdorf'ta büyüdü. Saldırılara karşı kendini gösterebilmek için dövüş sanatları ve vücut geliştirme ile uğraştı. Yoğun bakım hemşiresi olarak eğitim görmeden ve bu mesleğe olan tutkusunu bulmadan önce fitness eğitmeni olarak ve polis için çalıştı.
Geçici iş bulma kurumu için Lange, personel sıkıntısının en fazla olduğu Berlin hastanelerinde devreye giriyor. 2022'de hemşirelik kriziyle ilgili bir kitap yayınladı: “Yoğun: Acil durum günlük yaşamda olduğunda – acil çağrı” (dtv). Ricardo Lange, Berliner Zeitung'un köşe yazarıdır.
Hemşire olarak çalışmaya ilk başladığımda hastalara dışkıları hakkında soru sormaktan çoğu zaman rahatsız olurdum. Ancak çok önemli bir an vardı: Hastalarımdan biri de bu konudan en az benim kadar utanmıştı ve ikimiz de çaresizce işin içinden çıkmaya çalıştık. Bir noktada şu soru aklımdan uçup gitti ve bugüne kadar aklıma ne geldiğini bilmiyorum: “Sosis yapmak zorunda mısın?” Aynı anda gülmeye başladığımızda cümleyi söylemeyi bitirmemiştim. O günden bu yana konuya hâlâ çok saygılı ama çok daha rahat yaklaşıyorum.
Bu yazıdan tam da bunu umuyorum. Şu anda orada oturuyorsun ve gülümsüyorsun. Daha fazla insan bu konu hakkındaki utancını kaybedecek ve eğer daha yakından bakarsak bedenlerimiz hakkında çok şey öğrenebileceğimizi anlayacak. Bağırsak hareketleri olduğundan çok daha fazla ilgiyi hak ediyor. Kesilmemize veya laboratuvar testi sonuçlarını beklememize gerek kalmadan bize içimizle, sağlığımızla, sindirimimizle ilgili bir şeyler söyleyen önemli bir göstergedir. Bence tuvalete gitmeyi çok daha fazla kutlamalıyız ve her şeyden önce “işimizi” kanalizasyon sisteminin sonsuz genişliklerine görünmeden boşaltmadan önce daha yakından bakmalıyız.
Ricardo Lange: “Tuvaletin içindekiler hakkında konuşmaya değer”
Çocuğu olan herkes zaten çok sayıda bebek beziyle karşılaşmıştır ve köpek sahipleri muhtemelen her gün tüylü arkadaşlarının kalıntılarını dikkatle inceledikleri ve kendilerine mamanın gerçekten en iyisi olup olmadığını ve reklam vaadinin olup olmadığını sordukları gerçeğine aşinadırlar. sabit “çıktı”. Kendi sindirdiğimiz yiyeceklere karşı duyduğumuz tiksintiyi ve ayrıca tuvaletin içindekileri şüphe durumunda sevdiklerimize gösterme veya sağlığımız adına güvendiğimiz bir doktorla tartışma konusundaki çekingenliğimizi ne zaman kaybedeceğiz? Buna değer, söz veriyorum!