Volkspark Friedrichshain. Bir avuç çocuk parktaki bankta sanki yapay zeka onları bu manzaraya yerleştirmiş gibi oturuyor. Üç erkek ve iki kız, yaz başındaki cumartesi gününün koşuşturmacasından habersiz görünüyorlar. Ellerinde akıllı telefon tutuyorlar, sanki tamamlamaları zor bir görev varmış gibi konsantre bir şekilde ekrana bakıyorlar. Kesinlikle mutlu görünmüyorlar.
Peki cep telefonları gençler onları kullandığında kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlamıyor mu? Güncel bir çalışma bunun kanıtını buldu ve sonuçları artık Plos One dergisinde okunabiliyor. Buna göre Wisconsin-Madison Üniversitesi'nden bilim insanları, Facebook platformu aracılığıyla edindikleri yaşları 12 ile 17 arasında değişen 253 test deneğinin kullanım davranışlarını inceledi. Belirli aralıklarla akıllı telefonlarını ne sıklıkta ve ne kadar süreyle kullandıkları, ruh hallerinin nasıl olduğu soruldu. Bu süre zarfında cihazı internette ne amaçla kullandıkları kaydedilmedi.
Günaydın Berlin
Bülten
Kayıt olduğunuz için teşekkürler.
E-postayla bir onay alacaksınız.
Test denekleri altı gün içinde kısa bir anketi 30 kez doldurmak zorunda kaldı. Sonuç: Akıllı telefonlarını kullandıklarında ruh halleri iyileşti. Bu etki sürenin artmasıyla arttı. Bu olumlu olarak görülse de araştırmacılar başka bir noktaya baktılar: hoş olmayan durumlarda ruh halini iyileştirmek için cep telefonunu kullanmak bağımlılığa yol açabilir.
Bu varsayım, sağlık sigortası şirketi DAK-Gesundheit tarafından Almanya'da yaptırılan bir çalışma tarafından desteklenmektedir. Buna göre ergenlerin davranışları korona salgınının bir sonucu olarak önemli ölçüde değişti. Reşit olmayanların neredeyse yüzde 25'i sosyal medyayı riskli bir şekilde kullanıyor. Bu rakam 1,3 milyon kız ve erkek çocuğuna tekabül ediyor; bu rakam 2019'daki rakamın üç katı. On ila 17 yaş arasındaki çocukların yüzde altısı şu anda patolojik kullanım için bağımlılık kriterlerini karşılıyor. Tahminlere göre 360.000 çocuk ve gence ulaşıldı; bu rakam dört yıl öncesine göre neredeyse iki kat fazla. Hamburg-Eppendorf Üniversite Hastanesi'nden (UKE) araştırmacılar, altı aşamada gerçekleştirilen boylamsal bir çalışmada ülke çapında 1.200 aileyi araştırdı.
Bu arada Alman bilim insanları ABD'den gelen çalışmaya karşı temkinli davranıyor. Anketin sınırlı önemine dikkat çekiyorlar. Christian Montag, Science Media Center platformuna şunları söyledi: “Akıllı telefon kullanımının başlangıçta ruh halini iyileştirmesi özellikle şaşırtıcı değil.” Ulm Üniversitesi'nden moleküler psikoloji profesörü şöyle açıklıyor: “Fakat akıllı telefon kullanımı kalıcı bir başa çıkma tarzı olarak kullanıldığında işler zorlaşıyor. Ancak bu durum araştırmaya dayalı olarak doğrulanamıyor.” Montag şu sonuca varıyor: “Çocukken kendi cihazlarınızı bulundurmamanızı tavsiye ederim. Bunun da ötesinde, gençlerin akıllı telefonun tüm kanallarıyla birlikte gençlerin popüler kültürünün bir parçası olduğunu fark etmesi kesinlikle önemli.”
Kathrin Karsay çalışmada eksiklikler görüyor. Viyanalı iletişim bilimcisine göre anket, “katılımcıların cep telefonlarında hangi uygulamaları veya içeriği kullandıklarına dair hiçbir gösterge vermiyor.” Akıllı telefonunuzu sürekli kullanmak, diğer görevlerin ihmal edilmesine yol açabilir, bu da suçluluk duygusunu tetikleyebilir ve iyi ruh halinizi azaltabilir. Erlangen-Nürnberg Üniversitesi'nden Adrian Meier de bu etkinin farkında: “Artık çözülebilir sorunlarla ve zorluklarla uğraşmak yerine öncelikle onlardan kaçındığımda. Duygular her zaman kendinize, bir durumda veya genel olarak günlük yaşamda değişiklik ihtiyacı hakkında önemli bilgiler sağlayabilecek sinyallerdir.
İletişim bilimci, medyayı tüketerek ruh halini düzenlemenin temelde sorunlu olduğunu düşünmüyor. “Yoğun bir günün sonunda dinlenmek için bir dizi veya film izlemeyi düşünün. Almanya'da milyonlarca insan bunu her gün yapıyor ve çok azı bunu başlı başına 'medya bağımlılığı' olarak tanımlıyor. Nesillerin medya alışkanlıkları şu anda çok farklı; gençlerin ruh hallerini düzenlemek için ARD medya kütüphanesinden ziyade TikTok ve Instagram'ı kullanma olasılıkları daha yüksek. Ancak bu mutlaka sorunlu bağımlılık davranışıyla sonuçlanmaz.”
Siber zorbalık ve ergenler için sonuçları
Akıllı telefonların gençler üzerindeki olumlu etkilerine ilişkin araştırmalar henüz başlangıç aşamasındadır. Ancak Università della Svizzera italiana'dan Anne-Linda Camerini'ye göre artık bu tür etkilere dair kanıtlar var. “Amsterdam Üniversitesi'ndeki AWeSome projesi, sosyal medyayı pasif bir şekilde kullandıktan sonra yüzde 46'nın kendini daha iyi hissettiğini, yüzde 44'ünün ne daha iyi ne de daha kötü hissettiğini ve yalnızca yüzde 10'unun daha kötü hissettiğini ortaya çıkardı.” Motivasyon etkileri bilimsel olarak kanıtlandı: gençler seyahat ediyor, doğayı keşfediyor. , spor yapmak, fitness. Sosyal medya aynı zamanda politik aktivizme de yol açabilir.
Sayfa budur. Diğeri ise siber zorbalık olarak biliniyor. Bu ülkede 8 ila 21 yaş arasındaki her beş ergenden biri halihazırda nefret söylemi veya cinsel içerikli mesajlaşmanın kurbanı olmuştur. Bu, Siber Zorbalığa Karşı İttifak ve Techniker Krankenkasse adına 2022'den itibaren 3.011 öğrenci, 1.053 veli ve 355 öğretmen arasında yapılan çevrimiçi bir anketin sonucuydu. Araştırmaya dayanarak araştırmacılar, incelenen yaş grubundaki yaklaşık 1,8 milyon kişinin etkilenebileceğini tahmin etti. En az dört kişiden biri intiharı düşündüğünü söyledi. Altı kişiden biri bu nedenle alkol, tablet veya uyuşturucu kullanıyordu.
Etkilenen öğrencilerin yüzde 80'inden fazlası kaygı, uyku bozuklukları, konsantrasyon kaybı, baş ağrısı veya mide-bağırsak şikayetlerinden yakınıyordu. Yüzde 64'ü depresif hissettiğini bildirdi. Neredeyse yarısı performanslarında gözle görülür bir düşüş yaşadı ve neredeyse bir o kadarı sıklıkla dersleri atladı.
Peki cep telefonları gençler onları kullandığında kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlamıyor mu? Güncel bir çalışma bunun kanıtını buldu ve sonuçları artık Plos One dergisinde okunabiliyor. Buna göre Wisconsin-Madison Üniversitesi'nden bilim insanları, Facebook platformu aracılığıyla edindikleri yaşları 12 ile 17 arasında değişen 253 test deneğinin kullanım davranışlarını inceledi. Belirli aralıklarla akıllı telefonlarını ne sıklıkta ve ne kadar süreyle kullandıkları, ruh hallerinin nasıl olduğu soruldu. Bu süre zarfında cihazı internette ne amaçla kullandıkları kaydedilmedi.
Günaydın Berlin
Bülten
Kayıt olduğunuz için teşekkürler.
E-postayla bir onay alacaksınız.
Test denekleri altı gün içinde kısa bir anketi 30 kez doldurmak zorunda kaldı. Sonuç: Akıllı telefonlarını kullandıklarında ruh halleri iyileşti. Bu etki sürenin artmasıyla arttı. Bu olumlu olarak görülse de araştırmacılar başka bir noktaya baktılar: hoş olmayan durumlarda ruh halini iyileştirmek için cep telefonunu kullanmak bağımlılığa yol açabilir.
Bu varsayım, sağlık sigortası şirketi DAK-Gesundheit tarafından Almanya'da yaptırılan bir çalışma tarafından desteklenmektedir. Buna göre ergenlerin davranışları korona salgınının bir sonucu olarak önemli ölçüde değişti. Reşit olmayanların neredeyse yüzde 25'i sosyal medyayı riskli bir şekilde kullanıyor. Bu rakam 1,3 milyon kız ve erkek çocuğuna tekabül ediyor; bu rakam 2019'daki rakamın üç katı. On ila 17 yaş arasındaki çocukların yüzde altısı şu anda patolojik kullanım için bağımlılık kriterlerini karşılıyor. Tahminlere göre 360.000 çocuk ve gence ulaşıldı; bu rakam dört yıl öncesine göre neredeyse iki kat fazla. Hamburg-Eppendorf Üniversite Hastanesi'nden (UKE) araştırmacılar, altı aşamada gerçekleştirilen boylamsal bir çalışmada ülke çapında 1.200 aileyi araştırdı.
Bu arada Alman bilim insanları ABD'den gelen çalışmaya karşı temkinli davranıyor. Anketin sınırlı önemine dikkat çekiyorlar. Christian Montag, Science Media Center platformuna şunları söyledi: “Akıllı telefon kullanımının başlangıçta ruh halini iyileştirmesi özellikle şaşırtıcı değil.” Ulm Üniversitesi'nden moleküler psikoloji profesörü şöyle açıklıyor: “Fakat akıllı telefon kullanımı kalıcı bir başa çıkma tarzı olarak kullanıldığında işler zorlaşıyor. Ancak bu durum araştırmaya dayalı olarak doğrulanamıyor.” Montag şu sonuca varıyor: “Çocukken kendi cihazlarınızı bulundurmamanızı tavsiye ederim. Bunun da ötesinde, gençlerin akıllı telefonun tüm kanallarıyla birlikte gençlerin popüler kültürünün bir parçası olduğunu fark etmesi kesinlikle önemli.”
Kathrin Karsay çalışmada eksiklikler görüyor. Viyanalı iletişim bilimcisine göre anket, “katılımcıların cep telefonlarında hangi uygulamaları veya içeriği kullandıklarına dair hiçbir gösterge vermiyor.” Akıllı telefonunuzu sürekli kullanmak, diğer görevlerin ihmal edilmesine yol açabilir, bu da suçluluk duygusunu tetikleyebilir ve iyi ruh halinizi azaltabilir. Erlangen-Nürnberg Üniversitesi'nden Adrian Meier de bu etkinin farkında: “Artık çözülebilir sorunlarla ve zorluklarla uğraşmak yerine öncelikle onlardan kaçındığımda. Duygular her zaman kendinize, bir durumda veya genel olarak günlük yaşamda değişiklik ihtiyacı hakkında önemli bilgiler sağlayabilecek sinyallerdir.
İletişim bilimci, medyayı tüketerek ruh halini düzenlemenin temelde sorunlu olduğunu düşünmüyor. “Yoğun bir günün sonunda dinlenmek için bir dizi veya film izlemeyi düşünün. Almanya'da milyonlarca insan bunu her gün yapıyor ve çok azı bunu başlı başına 'medya bağımlılığı' olarak tanımlıyor. Nesillerin medya alışkanlıkları şu anda çok farklı; gençlerin ruh hallerini düzenlemek için ARD medya kütüphanesinden ziyade TikTok ve Instagram'ı kullanma olasılıkları daha yüksek. Ancak bu mutlaka sorunlu bağımlılık davranışıyla sonuçlanmaz.”
Siber zorbalık ve ergenler için sonuçları
Akıllı telefonların gençler üzerindeki olumlu etkilerine ilişkin araştırmalar henüz başlangıç aşamasındadır. Ancak Università della Svizzera italiana'dan Anne-Linda Camerini'ye göre artık bu tür etkilere dair kanıtlar var. “Amsterdam Üniversitesi'ndeki AWeSome projesi, sosyal medyayı pasif bir şekilde kullandıktan sonra yüzde 46'nın kendini daha iyi hissettiğini, yüzde 44'ünün ne daha iyi ne de daha kötü hissettiğini ve yalnızca yüzde 10'unun daha kötü hissettiğini ortaya çıkardı.” Motivasyon etkileri bilimsel olarak kanıtlandı: gençler seyahat ediyor, doğayı keşfediyor. , spor yapmak, fitness. Sosyal medya aynı zamanda politik aktivizme de yol açabilir.
Sayfa budur. Diğeri ise siber zorbalık olarak biliniyor. Bu ülkede 8 ila 21 yaş arasındaki her beş ergenden biri halihazırda nefret söylemi veya cinsel içerikli mesajlaşmanın kurbanı olmuştur. Bu, Siber Zorbalığa Karşı İttifak ve Techniker Krankenkasse adına 2022'den itibaren 3.011 öğrenci, 1.053 veli ve 355 öğretmen arasında yapılan çevrimiçi bir anketin sonucuydu. Araştırmaya dayanarak araştırmacılar, incelenen yaş grubundaki yaklaşık 1,8 milyon kişinin etkilenebileceğini tahmin etti. En az dört kişiden biri intiharı düşündüğünü söyledi. Altı kişiden biri bu nedenle alkol, tablet veya uyuşturucu kullanıyordu.
Etkilenen öğrencilerin yüzde 80'inden fazlası kaygı, uyku bozuklukları, konsantrasyon kaybı, baş ağrısı veya mide-bağırsak şikayetlerinden yakınıyordu. Yüzde 64'ü depresif hissettiğini bildirdi. Neredeyse yarısı performanslarında gözle görülür bir düşüş yaşadı ve neredeyse bir o kadarı sıklıkla dersleri atladı.